20天锻炼身体，每一天写出一篇所学。300字左右体育，早早就转入了我们的生活，沦为我们生活中一个不可缺少的成员。自解放后，中国的体育事业才渐渐苏醒，渐渐沦为了世界上乒乓球强国；1984年，是中国建国以来首次参与奥运会，并且获得出色的成绩；转入21世纪，中国又传到了一个牵动千万人心的喜讯——于2008年举行第29届奥运会。

由此可见，中国的体育事业正在迅猛地发展。体育，能使我们强身健体，能使我们身体健康的生长，能给我们的社会生活增光添彩。

因此，我们应当推崇体育，多为我们的体育不作一份贡献。当你正在锻炼身体，做到体育运动的时候，您否思维过以下这些问题：什么是体育？体育是人类社会发展中，根据生产和生活的必须，遵循人体身心的发展规律，以身体锻炼为基本手段，超过增强体质，提升运动技术水平，展开思想品德教育，非常丰富社会文化生活而展开的一种有目的、有意识、有的组织的社会活动，是预示人类社会的发展而逐步创建和发展一起的一个专门的科学领域。体育的概念有广义和狭义之分。体育的广义概念也称之为体育运动，是指以身体锻炼为基本手段，以强化人的体质，增进进的全面发展，非常丰富社会文化生活和增进精神文明为目的的一种有意识、有的组织的社会活动。

它是社会总文化的一部分，其发展不受一定社会的政治和经济的制约，并为一定社会的政治和经济服务。体育的狭义概念也称之为体育教育，是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的科学知识、技能，培育道德和意志品质的教育过程；是对人体展开培育和塑造成的过程；是教育的最重要组成部分；是培育全面发展的人的一个最重要方面。体育锻炼的益处？体育锻炼需要缩短生命，减低机体老化；需要强壮强身，强化免疫能力；需要心情舒畅，增加家庭对立；需要创造财富，强化经济来源；需要提高效益，减低医疗开销；需要广交朋友，互通互传信息；需要坚信科学，竖立无神观念；需要避免疲惫，振奋精神斗志；需要增强活力，转变脑子幼稚；需要减少食量，转变消化系统。

体育锻炼不应留意什么？(1)不用制定过于严苛的活动时间表。体育锻炼贵在参予和持之以恒，对自己过分严苛更容易流于形式。( 文章阅读网：www.sanwen.net )(2)大大尝试新的磨练方式。

除指定两项经常性的健身活动项目外，还不应大大尝试新的磨练方式。参与活动的方式多，才能取得全面的磨练。(3)合理平衡饮食营养。特别是在是无法忽略喂食蔬菜和水果，多摄取各种微量元素。

(4)在思想高度紧绷和情绪轻微波动时不应展开磨练。(5)运动量要适合。在有所不同季节、有所不同环境下运动量不应不作必要调整，一般是每次磨练时只要全身有汗意、跳动有减缓、健美的目的就算超过了。(6)自由选择磨练的地点不要过分偏远或繁盛。

磨练地点附近理应便利的电讯设施，以便适当时联络。磨练场地不应无污染、有绿地，安全性。(7)邀好友或参与集体联合磨练。这样可起着友好关系结伴增进磨练的目的，起着监督和希望的起到，在适当时还可互相关照。

(8)磨练后留意擦汗、保温。现在，我们理解了有关体育的科学知识，让我们全身心投放到体育锻炼中吧！欲一篇（运动会回忆）300字作文运动会迅速就完结了，完结了我初中生涯的第一次运动会，这一次运动会使我动容很深。只不过在运动会上，不管胜败，你代表的都不是自己，而是整个集体。

通过这次的运动会，我们都深刻印象了解到什么是团结一致。在比赛的过程中，同学们一起给运动员打气，有的递水，有的恳求，有的希望……团结一致在了一起此刻我深深地明白了冰心说道的那句话“一朵孤芳自赏的花只是美丽，一旁相互依偎着而怒放的锦绣才不会美好。对！团结一致就是力量，在整个运动会上，我们看见最少的就是团结一致，团结一致在一起凝成一股极大的力量，无论胜败这种力量都会预示着你。

集体就像一根线，谁也必不可少谁。团结一致在一起就是最差的。

运动会的回忆(300字)阳光总在风雨后——致运动场上继续的失败者 知道，人生要是能有一个草稿，能再行抄录一次，那该多好！我们不会意味著严肃地叙写自己的人生，或许不一定比别人写出得更佳，但认同要比自己第一次写出得可爱。也许，人生不有可能像自己想象的那样幸福，一生的路也不有可能都是平缓的，人的心情也会总有一天静如止水。在生活中，有顺利，也不会有告终。因此，我们要飞来生命，或许远方很明朗，或许我们要被“翻覆于人生的荆棘”刺死，但我们仍无怨无悔。

飞来，即使是黄昏，也必定布满歌唱的流霞，因为我们深信，不经过战斗的抛弃是伪善的，不经过磨难磨练的俗世是严肃的，躲避表明的明哲是卑怯的。阳光会总有一天美好，没一成不变的快乐，磨难也许是上苍赐给我们的礼物，用来考验我们的意志，如果是这样，竟然我们微笑着面临生活。极致的一切 热情地获释光芒的红日,被阵阵此起彼伏的打气声震惊,不知所措地投放到乌云的深爱.那群北飞的候鸟却因为热火朝天的场面而飞过在运动场上,眷恋着这里与宁静的天空截然不同的繁华.环绕在运动场边的树木,在秋风的频密流连下奏鸣出有清脆的树叶的交响曲,好像是为了因应场上的拉拉队,为努力奋斗的运动员们打气鼓劲. 这是个非同寻常的日子.场上的学子们正在这个不同寻常的舞台上乐趣的展出自己的风采.而周围的一切?一切的一切都在为之锦上添花,疮她的不存在变得更加巅峰,让她的生命之花绽放得更为美好,这是极致的一切,有一点庆典,竟然我们为之掌声吧. 瞬间的凝结 一年一度的运动会如期而至。

“沙场秋点兵”的壮丽，毕竟给了我们无法言喻的激情。于是，我拿起手中的笔，去感觉脉搏与跳动的白热化。在盼望中，在意料中，是恨是善，是欢喜是惊，都未可知，但由此可知的是我们享有这样一场运动盛会。我们曾多次不计成本地代价都将在这和梦撞击的季节里获得认同和还清，结局并不最重要，让我们的智力、体力以求平等竞争，在竞争中散发出我们执著的精神、热情的精神。

我们渴求，我们反对，我们为攀上领奖台的英雄掌声，我们也为失败者起立。因为，短短的一瞬间可以凝结成永恒的画面，诉说不杨家的执着，演译勇气的品质。激情自燃的时刻 在“碧云天，黄叶地，秋色连波”的日子里，学校第*届运动会徐徐地冲破了帷幕。

在这里，你可以触碰到冲刺的青春音符，感受到自燃的激情，体会到宛如的光芒。《十日谈》中有这样一句话“攀援的艰难就换取了加倍的幸福。

”运动会前期，我们计算机学院文艺部、实践中部、自律部等各部人员腊得热火朝天，如火如荼，正如巴金在散文《生》里写道：“将个人的存活放到群体的存活里，群体延绵不恨，需要之后到总有一天，则个人亦何尝不可以说是永生。”人人都在希望，醉心于集体的快乐，宣传部：出有会刊、纳横幅、做到宣传板，风风火火，好不繁华。实践中部：蓄势待发，作好会前会后的各种打算工作……上下齐心，势如破竹，铸就崭新的一页。“团结一致就是胜利”、“友谊万岁”、“奋发努力奋斗”的运动精神在这里早已获得了很好的反映。

信念的忠诚，可以使丧生转化成为复活，使瞬间转化成为永恒。为了心中的信念、自我的构建与塑造成，看，当朝阳的光芒带给了新的生机，我们的运动员就早早地一起磨练了。在沉寂和悄悄中，他们早已为我们栽种了火种，坚信在今年的运动会上，我们与时俱进，开拓创新，在运动精神的激励下，一定会赛出好成绩的！ 有多少次挥汗如雨，痛苦曾添满记忆，只因为一直坚信，去奋发才能胜利。

总在激励自己，要顺利就得希望。热血在赛场凝结，巨人在赛场照亮。

坚信自己，你将夺得胜利，建构奇迹；坚信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。坚信自己，你们将打破无限大，打破自己！坚信自己，打气吧，健儿们，坚信你自己。

泰戈尔在诗中说道，天空没翅膀的影子，但我已盘旋；艾青对朋友说道，或许有人抵达没法彼岸，但我们联合享有大海。或许你们没显要的成绩，但运动场上留给了你们的足迹。或许你们没奖品，但我们心中留给了你们奋发的身影。

所有的希望都是为了庆贺这一刹那，所有的奋发都是为了这一声令下。就像花儿打算了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。

站立，仰天，抵达……用力的一抬脚，之后牵动了全场的目光飘逸的迫挥挥手，之后符合了那一份无言的等候。迎着朝阳，你们踏歌而去，背著期望，我们等候你们的回来。或许流星并不少见，但它自燃的刹那，留下人间最美丽的回想！或许笑脸并不少见，但胜利的喜乐，总会留下世界精彩的一瞬！是的，那些曾多次动人的东西只有短短的一瞬间，但那却把最巅峰的一刻留下了人间。胜利，是每个人所执着的，胜利的喜乐，是胜利与新的开始的巨变，胜利是新的开始！ 不长不短的距离，必须的是全身心全程投放，自始至终你们都在拼成全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚决胜利的信心，只要跑下来,你们就是英雄14时间在推移，赛道在伸延，顺利在你面前展现出 心脏的跳动，热血在凝结，巅峰在你脚下铸就打气吧，健儿们， 踩着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们步入了心仪已久的运动会。

这里就是展出自我的舞台。我们憧憬高山的坚忍不拔，我们渴求大海的博大精深，还有，我们更加着迷于你们的速度激情。来吧，乐趣获释你的活力。

你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次横跨，都更有着我们的视线；你的每一次跳，都绷紧我们的神经。我们为你呼喊，我们为你自豪，我们为你可怕。人生的路，有坦途，也有艰辛，做到过的岁月，有惊喜，也有滋味，泪水告诉他我一个摔倒的故事，汗水使我多了一份沈重，几多成熟期。

理想却是不同于现实，告终是生活的一部分，谁也无法自由选择，无法抗拒，人生要自己去奋发，去努力奋斗，在风雨中百折不仲勇往直前。流泪不是重生，游走不是欺骗，顺利归属于那些战胜告终，坚持不懈，敢于执着梦想的人。

打气吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呼喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗弹跳，鼓声声，这里推开不助的是青春活力；枪声听见，“以备费尔南多·阿隆索”，推开不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言滋长着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们掌声，为运动掌声吧！场上精彩纷呈，空气里的每一个分子滋长着热情。

高二（9）班的我要高喊一声：“这里无限精彩！ 致运动员，是体育场上游回头的火焰，是来去不绝的脚步，是风中飞舞的树叶反射的金色光芒，藉此，可以演绎运动员激动的脸庞。那轻盈的步伐形似飞鸟的翅膀，那悦耳的枪声呼喊天际，它粲然照亮那跃动的渴求，费尔南多·阿隆索、加快、打破、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。

那是力的较量，素质的对决，是石榴树上，跃动的心脏。在今天的赛场上，我只是个场边的看客。我用眼睛亲眼了赛场上的是非成败，用心灵感觉了运动员的喜怒哀乐。

他坚决跑完全程，我教给了坚决的难得，他跌倒了再行车站一起，我学会了不怕告终的勇气。场上每一个点滴，都如此的震惊我的心灵。在今天的赛场上，我只是个场边的看客，但我教给了很多 秋风羽，天气淡淡的转凉。

然而这人的秋在今天更为迷人，不是因为它的秋高气爽，也不是因为它的变幻阳光，是因为今天的人儿有加精神气爽。看！运动场上那一幕幕，一股股，无论是大哭是大笑，市喜是恨，其中都带入了他们的汗水、辛劳。他们是确实的矫健者，是运动场上的骄儿，堪称我们心中的英雄。

打气吧！英雄们！ 每一份辛劳都有一份进账，每一次的伤痛都是幸福的开始，没有一声呼喊都是力量的呼唤。我们具有大浪拍岸的豪放，所以你不用介意小荷初露的优雅，我们具有春日的阳光明媚，所以不必去讨厌冬日内乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是严寒冬日里的一盆碳火，寒冷的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声归属于你们，鲜花归属于你们，顺利也是归属于你们！ 一条滑行道，要四个人去打造出一个信念，要四个人去奋发每次过渡都是信任的传送每次过渡都是永恒的反对 前世的五百次回眸，才需要换取今天的遇见，冲吧！向着起点，向着个四个人的联合目标，行进！ 深深的排便，等候你的是艰苦的1500米。

坚信胜利不会归属于你们。但在这征途上，必须你勇气的心去面临。

我们在为你打气，你否听见了我们相吻合心中的呼喊？艰难和胜利都在向你旁观，去呀，慢去呀，不要犹豫不决。慢去打败艰难、慢去夺回胜利！坚信你不会赠送给我们一个汗水曝晒的微笑！ 你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，鼓舞巅峰；你们是将上下求索的人！风为你打气，云为你助兴，忠诚，执著，耐力与期望，在伸延的白色滑行道中点点汇聚！力量，信念，奋发与努力奋斗，在很远的终点线上慢慢暗淡！时代的强音正在你的脚下踏响。不为掌声的演绎，不为故意的吞并，只有辛勤的汗水化作执着的脚步，心中忠诚的信念，脚下稳重的步伐，你用行动诉说着一个恒定的真理，没比脚更长的路，没比人更高的山，期望在起点向你旁观，希望吧用你坚韧不拔的毅志，去庆贺起点的鲜花与掌声，坚信顺利归属于你， 面临艰难的征程，你们从不惧怕，接力棒在你们手中传送着集体的力量，听得，我们在为你呼喊，你们演绎着奥运的精神， 你们是我们心中的自豪，深深的排便，等候你的是艰苦的800米。

坚信胜利不会归属于你们，但在这征途上，必须你勇气的心去面临。我们在为你打气，你否听见了我们发自内心的呼喊，艰难和胜利都在向你旁观，去呀，不要犹豫不决，慢去打败艰难，慢去夺回胜利，坚信你不会赠送给我们一个汗水曝晒的微笑 致裁判员 再行这竞赛的操场上， 有掌声，具有运动员们的动“美”， 具有啦啦队员们的助威， 当然还有我们辛勤的裁判员们， 汗水风干着汗衫，烈日受热着躯体， 在这里，那边，在运动员的每份成绩中， 殊不知裁判员们代价了多少， 两条锁不住热情的腾飞， 热浪击不溃执着的意念， 是他们可谓了我们，正在可谓着， 早已可谓着，将来可谓着…… 啊，Thank you， 我们的裁判们， 我们不会用自己的行动去博得冲击， 为此换取一点良知的难过， Let’s go，运动员们， 啦啦队员们， 让我们为敬爱的裁判员们也来一些掌声吧。

运动会的作文感觉怎么写出300字三年级作文一年一度的运动会再一来了。星期四的早上，我们穿著规整的校服，怀著兴奋的心情回到学校。不一会儿，运动会的开幕式开始了。预示着运动会进行曲，管乐队、花束队、彩旗队和各班运动员迈着矫健的步伐，向主席台走过。

开幕式一完结，比赛月开始。操场上忽然繁华一起。50米实决赛、跳远、田径几个项目同时展开，操场上拉拉队的“打气”声此起彼伏。

我实在我们年级最精彩的要算女生接力赛了。“砰”的一声枪响，各班的运动员就像离弦的箭一样冲了过来。我们班跑完第一篮的同学一眨眼的功夫就迫近了第二棒，跑完第二篮的同学飞一般的冲了过来，和别班冲破了部分段距离。眼见就再来我了，我多少有些紧绷，不过我已作好了充份的打算，很利索地接过棒子就跑完，尽管别班运动员紧追不舍，还是没追赶我。

就这样各班运动员一个接续一个地跑完着，“打气”声一浪高过一浪，最后我们班的女生接力赛得了全年级的第一名，我们兴奋地掌声一起。运动会迅速就完结了，但运动场上那激动人心的场面不时地显露在我的脑海中。观赏一二九运动的回忆(300字)　当祖国受到侵害的时候，当民族受到反抗的时候，当黑暗统治阶级无能为力的时候，学生们高举高傲的拳头，勇气地车站了出来。

　　一群爱国的学生，一群手无寸铁的学生，头顶昂起壮烈的头颅，喊了他们内心深处的吼声，喊了中华民族的心声，“武装保卫国家华北”“赞成东北五省自治权”“消灭日本帝国主义”。在那样一个危险性，随时有可能掉脑袋的日子里，他们仍然义无反顾喊了时代的最强音，他们是多么的勇气啊！　　这一天，北风刺骨，滴水成冰，学生们车站在街头，高喊自己的口号，惊天动地的声音吧反动者吓得魂飞魄散，他们把黑洞洞的枪口指向学生，可学生们没一个逃走的，空气中笼罩的有血腥味，但更加多的是学生的爱国热情。

　　历史会记得，我们也会记得，我们这些美德的爱国青年，在国难当头的时刻，振臂高呼，视死如归，把国家的利益看得高于一切，在民族生死存亡的逃过一劫间，热血横撒，促成了民族的团结一致。　　少年强则国强，今天我们虽然过上了快乐的生活，但居安思危，我们任然要时刻警觉一些虎狼之国随时有可能对我们导致的侵害。作为少年人，理所当然奋发图强，志存高远，视中华民族的最出色兴起为己任，把自己的命运同国家的前途紧密联系一起，自学英烈们的光荣事迹，做到一个杰出的大学生。体育所学，关于篮球的，300字篮球，是一项团体运动，在整个五对五的对付中，球员要与队员之间展开默契的因应，也要有普遍的视野去读者场上的防御和队友的跑位，找准时机传球给车站在最佳方位的队员让他们需要稳稳的拿分。

而不是一味的自己拿球就牙拿球就转，你不是乔丹也不是科比，你的动作没他们细致和精准，就算是他们也必须队友的帮助，何况是我们？这也某种程度培育了我们有团队合作的意识和普遍的眼光，会局限在自己身上，而是协助整个团队的提高。这样的能力是需要在以后工作时缺一不可的。当然，在比赛僵持，队友也被防死或没机会出来接球，而输掉渐渐开始反攻，也必须有人需要车站出来接管比赛，率领队友新的开始，而这个人，不仅要技术过人，私下必然苦练的比所有人都多，并且必须一定的热情和抗压能力需要顶着比数开始被追平或是扳平带给的压力。

而在私下，篮球的训练也是十分艰难，控球投篮，日复一日的反复着完全相同的动作只是为了在球场上有更佳的展现出，科比每日要给自己加练五百个三分，必需是全部抓到，较少一个都敢，如果没按照这个严苛的拒绝那么在场上，很有可能就是因为你这一个没有抓到造成整场比赛失利。所有的体能训练让人跑到想吐，但是如果体力不过关，在场上你作为主力队员，如何打满30-35分钟?如何维持一个较好的体力去展开精准的投篮？而对于身体，要严格控制饮食并且展开大量的力量训练使身体需要与场上的大个子抗衡，篮球运动员还包括所有的运动员他们都必须比常人多处十倍的希望去构建他们的梦想，而这个梦想只要自己略为懒散虚弱都会造成无法构建，篮球，所带来人们的某种程度是身体健康强健的身体，堪称一个誓言退出的心，他们朝着自己的目标希望的努力奋斗，他们心中始终保持一颗热衷篮球的心让他们对这种热衷持续自燃着自己的激情。篮球也可以带给场上别样的友谊，输掉终究会沦为朋友，只有当得起我的输掉才有资格沦为朋友，这就是篮球的魔力，使所有人需要汇聚在一起。

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